|
приход 1500, расход 2100, жм - 160, мм + 17. Д.ц. 7.
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 54,30g | Prot: 72,20g | Carb: 148,60g.
Colazione: Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Гречка с Овощами, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Рафаэлло Конфета, Перекресток Арахис в Карамели. Pranzo: Компот, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Дыня. Cena: Арбуз, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Русское Море Икра Минтая, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|