Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1084 kcal
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Gras: 27,33g | Prot: 37,92g | Carb: 177,59g.
Colazione: Üzüm, İncir, Haşlanmış Yumurta, Muz, Türk Kahvesi. Cena: Şehriye Çorbası, Kıymalı Makarna. Snacks/Altro: Eti Form Kepekli Bisküvi, Muz. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bilgeert
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