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Dieses Wochenende (Stadtfeste in rauhen Mengen) habe ich es aufgegeben, mich zu wiegen, Sport aufzuschreiben oder etwa Kalorien zu zählen. Manchmal ist das halt so 🤷 ab heute bin ich wieder gesittet 😎
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 33,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2444 kcal
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Gras: 107,92g | Prot: 111,47g | Carb: 251,38g.
Colazione: Kerrygold Extra Ungesalzen, Hartgekochtes Ei, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Penny Markt Baguette Brötchen, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Penny Markt Butterkäse. Pranzo: Culinea Hühnerfrikassee, Bon-Ri Basmati Reis. Cena: Korrekt American Sandwich-Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Penny Markt Butterkäse, Gekochtes Ei. Snacks/Altro: Langnese Flutschfinger (73g), Milka Peanut Caramel, Kinder Bueno, Leitungswasser, Kaffee, Milbona Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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