|
Суперрр👍. Осталось
4 дня и 200 грамм, чтобы сделать мою первую цель. Всем хорошего дня❤️
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 43,53g | Prot: 60,19g | Carb: 205,67g.
Colazione: Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Pranzo: Фанта Фанта Апельсин, Картошка Печеная, Утиное Мясо. Cena: Картошка Печеная, Фанта Фанта Апельсин, Утиное Мясо. Snacks/Altro: ПРИНГЛС Чипсы, Дикси Арахис Жареный Соленый, Фанта Фанта Апельсин, Добрый Сок Персик-Яблоко. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|