Diario di PegMur, 28 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
92,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 13,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1125 kcal Gras: 59,28g | Prot: 43,94g | Carb: 101,39g.   Colazione: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Atkins Cafe Caramel Shake. Pranzo: Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (16.9 oz), Gorton's Grilled Shrimp Scampi, Pictsweet Steam'ables Whole Green Beans. Cena: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Atkins Cafe Caramel Shake, Pictsweet Premium Crunchy Breaded Okra, Pictsweet All Natural Cut Green Beans. Di più...
475 kcal Esercizio: Lavaggio Auto - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di PegMur


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