Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 59,84g | Carb: 120,35g.
Colazione: Çikolatalı Kek. Pranzo: Çikolatalı Kek, Salatalık, Eti Karam Bitter, Maydanoz, Pınar Beyaz Leblebi, Patlıcan Salatası, Dardanel Ton Ton Balık. Cena: Yumurta Beyazı, Yumurta, Kıyma, Kayısı Çekirdeği. Di più...
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1752 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Pilates - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gulayasya
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