Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
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100,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1116 kcal
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Gras: 52,70g | Prot: 50,54g | Carb: 108,89g.
Colazione: Seara Presunto Magro, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo, Dolce Gusto Latte Macchiato. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Altro: Cacau Show Pastilha de Chocolate Ao Leite com Aroma de Menta, Cacau Show Bendito Cacao 55%, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Extra Pão Hot Dog, Dolce Gusto Cappuccino , Mega Matte Broinha de Milho, Torta de Atum, Dolce Gusto Café Au Lait. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Debora_freitas
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