Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 55,59g | Prot: 127,21g | Carb: 171,65g.
Colazione: Ясно Солнышко Каша Овсяная, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. Pranzo: Сибирь Зефир Ванильный, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе. Cena: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Пирог из лаваша и творого с яблоком, Слобода Масло Подсолнечное, Байкальский Творог Зерненый, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа. Snacks/Altro: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Домашенька Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|