Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 79,31g | Prot: 107,80g | Carb: 161,39g.
Colazione: Яичница, Колбаса Докторская, Избенка Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Pranzo: Сливы, Курица с Овощами, Салат Овощной, Борщ. Cena: Лаваш, Пятерочка Яблоко Красное, Шашлык из Баранины, 4 Сезона Плов с Бараниной. Snacks/Altro: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aljosha-71
|