Diario di alexis0919, 28 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2018
94 kg Perso fino ad ora: 33 kg.    Rimanenti: 24 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1004 kcal Gras: 28,13g | Prot: 34,31g | Carb: 155,31g.   Colazione: Alpina Finesse Müsli. Pranzo: Jugo de Lulo, Frijoles Cocidos, Aguacate, Roa Arroz Integral, Cerdo Asado. Cena: Aguacate, Cebollas, Salsa de Soya (Soja), Salsa Teriyaki, Pimentón, Lechuga de Hoja Verde, Bimbo Tortillas Integrales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Altro: Colombina Bon Bon Bum, Paleta, Alpina Queso Finesse Snack. Di più...
3080 kcal Esercizio: Apple Health - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di alexis0919


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