Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 41,43g | Prot: 63,29g | Carb: 154,80g.
Colazione: Персики, Кукуруза Вареная, Яблоко Желтое, Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Эмир Сыр Сулугуни, Макга Макароны. Cena: Белый Лаваш, Куриная Грудка Отварная, Эмир Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Арахис Жареный, Кефир Кефир. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikstorym
|