Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 39,84g | Prot: 69,10g | Carb: 133,23g.
Colazione: Nektarinen, Almette Balance Natur 16% Fett, Merry Marmelade Himbeere , Roggenmischbrot. Pranzo: Harzinger Harzer Käse Minis, Gut & Günstig Kräuter Quark, Olivenöl, Süßkartoffel. Cena: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Ranch Dressing, Kopfsalat. Snacks/Altro: Burger Zwieback, Pflaumen, Lidl Himbeeren. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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