Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1451 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 85,51g | Carb: 164,54g.
Colazione: Almhof Magere Franse Kwark, Aardbeien, AH Basic Muesli. Pranzo: Beemster 30+ Oude Kaas, AH Biologisch Waldkorn Crackers, Deen Mini Broodjes Mais, Deen Mini Broodjes Meergranen, Maaslander 30+ Jonge Kaas. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Saucijs, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Lidl Sneeuwballen met Echte Chocolade, Cherrytomaten, Zespri Kiwi Gold. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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 Commenti
Ideaal gewichtje Jong! Houden zo.
29 ago 18 da utente: adff
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Vakantie kilo’s zijn weer weg....
29 ago 18 da utente: suzannevdv
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Ja heerlijk, nou schommel ik wel altijd
29 ago 18 da utente: jong1432
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Storia del Peso di jong1432
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