Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 38,24g | Prot: 78,21g | Carb: 99,28g.
Colazione: Кофе с Молоком, Луговая Свежесть Сыр 9%, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой, Гадкий Я Мягкая Карамель с Орехами, Творожный Пудинг. Pranzo: Данон Творог Мягкий 5%, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Салат из Капусты, Самбери Котлета Рыбная на Пару. Cena: Перекусовъ Хумус с Грибами, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Fitstart Хлебцы Брусника, Имбирь и Мед, Кедровые Орехи, Груши, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: ВкусВилл Варенье Груша, Творожный Пудинг, Груша, Ежевика. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|