Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 26,25g | Prot: 71,47g | Carb: 167,66g.
Colazione: Ironman Протеиновый Батончик, Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. Pranzo: Тушеные Овощи, Makfa Макароны. Cena: Heinz Итальянский Кетчуп, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка, Огурец, Помидоры, Edgar Лаваш Отрубной . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViktoriaNil
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