Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
674 kcal
|
Gras: 19,05g | Prot: 45,93g | Carb: 80,39g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Овсянка с Фруктами. Pranzo: Яблоко Зеленое, Leor Морковь Пикантная, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Авокадо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petroooovap
|