|
После отдыха вес немного скачет, налаживаю свой рацион
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 43,41g | Prot: 65,81g | Carb: 237,67g.
Colazione: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые . Pranzo: Пицца Домашняя, Помидоры, Barilla Magaldine, Жареное Яйцо. Cena: Пицца с Ветчиной. Snacks/Altro: Гомельский МК Карбонад Свиной К/в Фирменный, Экзон Гематоген Кокосовый , Инжир. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maselika
|