Diario di 1234tigra, 29 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
74,9 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 4,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

470 kcal Gras: 15,22g | Prot: 51,77g | Carb: 26,51g.   Colazione: Milch 1,5%, Ener Bio Haferkleie , Surimi, Kaffee mit Milch, Bebivita Kinderspaß Gartenfrüchte, Aldi Nord Lachsforelle. Pranzo: Lachs. Di più...
2139 kcal Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di 1234tigra


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