Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 65,31g | Prot: 112,23g | Carb: 141,90g.
Colazione: Prozis 100% Real Whey Isolate, Oskri Protein Bar With Cashew, Sanduíche de Fiambre e Queijo. Cena: Queijada, Olá Perna de Pau, Uvas, Lay's Batatas Fritas Light, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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