Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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94,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2727 kcal
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Gras: 71,09g | Prot: 204,20g | Carb: 298,07g.
Colazione: Awokado, Mandarynki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego, BioTech USA Iso Whey Zero, Decomorreno Kakao, Sante Ostropest Plamisty. Pranzo: Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Lubella Makaron Pełne Ziarno Kokardki, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Masło, Mięso z Piersi Kurczak, Chleb Żytni. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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