Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 44,80g | Prot: 104,16g | Carb: 105,24g.
Colazione: Сыр с Плесенью, Руккола, Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Пиво. Snacks/Altro: Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Кешью. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polinskyyy
|