Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1150 kcal
|
Gras: 49,30g | Prot: 70,67g | Carb: 110,76g.
Colazione: 桂冠 美乃滋, 林鳳營 脫脂鮮乳, 安佳 起司片, 全聯 鮮奶吐司. Pranzo: 蘋果, 統一 低糖高纖豆漿, 雞蛋（整個）, Kewpie 胡麻醬, 萵苣. Cena: 乾烤花生（無鹽）, 義美 低糖豆漿, 桂冠 美乃滋, 豬排（烤製或烘焙）, 生菜, 蔥, 雞蛋（整個）, 家樂福 蛋餅皮. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|