Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 48,09g | Prot: 90,87g | Carb: 85,29g.
Colazione: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Сервелат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Омлет или Яичница. Pranzo: Чай с Молоком, Зеленый Горошек, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Белый Хлеб. Cena: Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Протеин Шоколад Тианде, Яблоко Антоновка, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|