Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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8127 kcal
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Gras: 412,27g | Prot: 308,65g | Carb: 813,41g.
Colazione: Helado, Snickers Snickers, Tri Shot Alfajor, Nalga, Optimun Nutrition Caseina, Lefit Mantequilla de Mani , Nueces, Banana, Quaker Avena Tradicional, La Serenísima Leche Descremada Protein, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Pranzo: El Noble Empanada de Carne Suave , Frisbix Galletas de Arroz Integral , Monte Nievas Galletitas Dulces Celosas, Lefit Mantequilla de Mani , Nueces, Yin Yang Harina de Algarroba , Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Huevo Revuelto. Cena: La Salteña Tapas Empanadas, Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa). Snacks/Altro: Monte Nievas Galletitas Dulces Celosas, Monte Nievas Galletitas Dulces Celosas, Mantecol Mantecol, Arcor Rocklets Bolls, Garrapiñada de Maní. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pau.defreitas
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