Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 27,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 145,81g | Carb: 101,49g.
Colazione: Кофе, Nutiva Кокосовое Масло, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Pranzo: Авокадо, Яичный Белок, Филе Индейки, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петмол Сливки 22%, Кофе с Молоком. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Pure Protein Казеин, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|