Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 43,31g | Prot: 66,83g | Carb: 164,37g.
Colazione: Лаваш, Кукуруза Вареная, Яблоко Желтое, Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Эмир Сыр Сулугуни, Макга Макароны. Cena: Яйцо, Огурец (без Кожуры), Белый Лаваш, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Кукуруза Вареная, Арахис Жареный, Кефир Кефир. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikstorym
|