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BMI 25,0 ... 👍🏼👍🏼👍🏼endlich nach 10 Jahren wieder total zufrieden 😊
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1582 kcal
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Gras: 51,42g | Prot: 109,27g | Carb: 157,93g.
Colazione: Äpfel, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen, Almette Balance Natur 16% Fett, Merry Marmelade Himbeere. Pranzo: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Cena: Olivenöl, Bofrost Pfeffersoße, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Maredo Hüftsteak (180g), Weinschorle. Snacks/Altro: Nektarinen, Harzinger Harzer Käse Minis. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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