Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 29,34g | Prot: 72,57g | Carb: 139,85g.
Colazione: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Basic Muesli, Aardbeien. Pranzo: Cherrytomaten, Komkommer, AH Provençaalse Kipfilet, Waldkorn Volkoren. Cena: Optifit Magere Perzik Kwark, Gekookt Ei, Conimex Pinda Satesaus, AH Taugé , AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Verkade Digestive, Lotus Koffieleutjes (7,8g), AH Ongebrande Notenmix. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jong1432
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