Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 77,22g | Prot: 136,84g | Carb: 238,79g.
Colazione: Апельсин, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Pranzo: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Перекресток Улитка с Корицей. Cena: Молочная Ферма Творог Деревенский 2%. Snacks/Altro: Ижмолоко Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey Milk Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di krapsten
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