Diario di Monkery, 30 ago 18

Вчера учил внука кататься на велосипеде ... сопли, слёзы, ссадины ... научил :)))
104,7 kg Perso fino ad ora: 85,7 kg.    Rimanenti: 28,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

310 kcal Gras: 21,14g | Prot: 14,54g | Carb: 19,21g.   Colazione: Мясная Лавка Рулет из Индейки, Домик в деревне Творог 5,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оредеж Яйцо Куриное С1, Картофель, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Pranzo: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Черная Карта Кофе Молотый. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. Di più...
542 kcal Esercizio: Ходьба - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
👍👍👍 
30 ago 18 da utente: Ким5+
Вы отличный дедушка,скажу я вам 😅 
30 ago 18 da utente: karina_1603

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Monkery


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.