Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 41,86g | Prot: 62,90g | Carb: 157,66g.
Colazione: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи. Pranzo: Шарлотка с Яблоками, Ого Отруби Пшеничные. Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной, Bonduelle Кабачковая Икра, Меридиан Форель Слабосоленая . Snacks/Altro: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Мороженое Пломбир Шоколадный, Арбуз, Седьмой континент Говядина Отварная, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nborovik1986
|