Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
912 kcal
|
Gras: 38,37g | Prot: 49,81g | Carb: 94,60g.
Colazione: Pomidor Malinowy, Omlet lub Jajecznica, Szynka z Kurczaka, Polmlek Ser Tostowy. Pranzo: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Ogórek (ze Skórką), Pomidory. Cena: Zupa Ogórkowa. Snacks/Altro: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Bakoma Jogurt Bio z Morelami, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. Di più...
|
|
1357 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Supermercato Shopping - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ullkkaa
|