Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 63,16g | Prot: 60,96g | Carb: 175,98g.
Colazione: Ого Muesli Запечённые с Орехом, Мёд. Pranzo: Тефтели Куриные, Красный Сладкий Перец, Кабачки, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Домик в деревне Топленое Молоко. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Миндаль, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ludanechca
|