Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2018
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92,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 41,36g | Carb: 63,04g.
Colazione: Fisher Chopped Pecans, Kellogg's All-Bran Buds, Activia Light Vanilla Yogurt. Pranzo: Bananas , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Cena: Captain D's Hush Puppies, Captain D's Green Beans, Captain D's Seasoned Tilapia. Di più...
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1855 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 35 minuti, Apple Health - 19 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PegMur
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