Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 58,16g | Prot: 55,40g | Carb: 133,42g.
Colazione: Бабкины Семечки Семечки, Крестьянка Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Pranzo: Пончики Покрытые Шоколадом, Чай с Лимоном и Сахаром, Русский аппетит Твистер с Курицей. Cena: Ирга, Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Altro: Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Чай, Кефир 2,5%, Живые Конфеты Имбирь и Лимон. Di più...
|
|
1705 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|