Diario di isalou123, 30 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
66,5 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

672 kcal Gras: 26,57g | Prot: 28,40g | Carb: 82,07g.   Pranzo: Köbmanden Original Foods Wikingerbrot mit Oliven, Getrockneten Basilikum Undknoblauch. Cena: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Tomaten, Stockmeyer Bauernschinken, Milfina Butter, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Snacks/Altro: Banane, Burger Zwieback. Di più...
1620 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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