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começando a dieta do ovo hoje! vamos ver quanto eu perco até domingo de manhã 🤗
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111,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1565 kcal
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Gras: 111,97g | Prot: 107,92g | Carb: 32,92g.
Colazione: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Mexido, Ovo Cozido. Pranzo: Brócolis, Manteiga (com Sal), Cebolas, Ovo Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Cena: Sadia Queijo Prato Lanche, Manteiga (com Sal), Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Mexido. Snacks/Altro: Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Cozido. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nana_low
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