Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 18,90g | Prot: 130,53g | Carb: 159,50g.
Colazione: Lipton Yellow Label Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Petto di Pollo, Esselunga Riso Basmati . Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mare Fresco Filettino di Nasello. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Wasa Fibres, Susine. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Coldcase89
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