Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2018
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 52,18g | Carb: 181,78g.
Colazione: Dolce Gusto Café au Lait, Sucre, Pain Complet, Nutella Nutella. Pranzo: Pizza au Fromage avec Des Légumes. Cena: McDonald's Nuggets (4). Snacks/Altro: Sucre, Lotus Mini Gaufres de Liège, Dolce Gusto Café au Lait. Di più...
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1723 kcal
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Esercizio:
Doccia - 15 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AméGilet
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