Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 58,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 18,31g | Prot: 63,15g | Carb: 117,99g.
Colazione: Chobani Coconut Greek Yogurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking). Cena: Quest Bar Cinnamon Roll. Snacks/Altro: Chocolate Fudge, Chocolate Fudge, Chocolate Fudge, Coles Rolled Oats (50g). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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