Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 67,59g | Prot: 79,47g | Carb: 117,60g.
Colazione: Брестский Мясокомбинат Колбаса Балычковая с Филе Индейки, Сарделька, Кукуруза Вареная, Шарлотка с Яблоками, Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. Pranzo: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Сыр Адыгейский, Шарлотка с Яблоками, Хлеб Черный, Сельдь Соленая. Cena: Сухое Молоко, Какао, Помидоры. Snacks/Altro: Яблоки. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|