Diario di yuzaamada, 30 ago 18

體脂44.6 M-2.6 F-18.4
(小紅來訪)
82,6 kg Perso fino ad ora: 3,8 kg.    Rimanenti: 27,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1034 kcal Gras: 27,74g | Prot: 102,32g | Carb: 99,24g.   Colazione: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 蘿蔔糕, 水煮蛋, 生菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 吐司, 煎雞蛋, 烤豬肉. Cena: 小白菜, 金針菇, 香菇, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Di più...
2012 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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