Diario di yuzaamada, 29 ago 18

體脂44.6 M-2.5 F-18.4
(no stool)
82,7 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 27,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1231 kcal Gras: 39,31g | Prot: 110,79g | Carb: 111,62g.   Colazione: 水煮蛋, 生菜, 番薯/地瓜(去皮,水煮), 吐司, 煎雞蛋, 烤豬肉, 蔥抓餅. Cena: 金針菇, 香菇, 高麗菜, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. Di più...
2015 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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