Diario di yuzaamada, 24 ago 18

體脂44.3 M-1.5 F-17.9
(昨日亂吃)
84,2 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 29,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1420 kcal Gras: 44,08g | Prot: 119,87g | Carb: 137,17g.   Colazione: 吐司, 烤豬肉, 蔥抓餅, 生菜, 煎雞蛋, 水煮蛋. Cena: 地瓜葉, 香菇, 金針菇, 雞胸肉. Snacks/Altro: 7-11 京都豆皮壽司, 爭鮮 花壽司, 壽司. Di più...
2051 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di yuzaamada


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