Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 28,68g | Prot: 69,19g | Carb: 103,26g.
Colazione: Сырники с Яблоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Болгарский Перец, Националь Бурый Рис Здоровье, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Листовой Салат, Глобус Форель Карельская. Cena: Активиа Йогурт Натуральный Высоко Белковый, Сырники с Яблоком. Snacks/Altro: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|