Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 58,60g | Prot: 117,72g | Carb: 179,38g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Bestbody Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Nutchoc, Vanini Cioccolato Fondente 95%. Pranzo: Gustato Orzo Perlato Secco, Selex Cuori di Filetti di Nasello, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Carpaccio di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Chef Don Gerardo Passata di Pomodoro alla Rustica, Barilla Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Bestbody Fiocchi d'avena, More, The Protein Works Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lamponi, Mg Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate, Alfano Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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