Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 19,79g | Prot: 31,73g | Carb: 132,71g.
Colazione: Äpfel, Honig, Blaubeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Lachsschinken, Butter, Pfirsiche, Coppenrath & Wiese Bio-Roggenbrötchen. Pranzo: Milram Frühlingsquark Leicht, Gurkensalat, Salzkartoffeln. Snacks/Altro: Popcorn. Di più...
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peso stabile
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