Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 89,09g | Prot: 112,34g | Carb: 212,55g.
Colazione: Thé Vert, Bio Village Yaourt Nature Lait Entier, Confitures et Conserves, Pommes Pink Lady, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Pranzo: Pâturages Yaourt à la Grecque , Melon, Vitasia Sauce Piquante Japonaise, Pilon de Poulet, Marque Repère Chapelure Fine, Tomates, Petits Pois. Cena: Lipton Ice Tea (Canette), McDonald's Wrap Poulet Bacon , McDonald's P'tit Wrap Ranch . Snacks/Altro: Häagen-Dazs Vanilla Caramel Brownie. Di più...
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1719 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 8 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 14 ore e 37 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Felifufu
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