Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 36,83g | Prot: 85,46g | Carb: 109,37g.
Colazione: Хлеб Черный, ВкусВилл Рыба Соленая Семга, Авокадо Салат с Индейкой, Банан, Кофе Латте. Pranzo: Греческий Салат, Котлета Рыбная, Тыквенный Суп. Cena: Fruttis Йогурт 5%, Рыба с Овощами. Snacks/Altro: Простоквашино Творог 2%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di missunderstood29
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