|
Итог моего первого месяца -4,100,и я довольна😇🤪👏🏻
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 27,07g | Prot: 47,29g | Carb: 122,93g.
Pranzo: Киты Еды Морс Брусничный, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Лента Хлеб Пражский, Баклажан и кабачок в сметане, Атяшево Сосиски Докторские. Cena: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Яблоки Гала, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|